お知らせ

ストレッチポールの効果：背中の下にストレッチポールを入れる事により
　　　　　　　　　　　　肩周り、背中をほぐす。　
　　　　　　　　　　　　凝り固まった筋肉がほぐれる。
　　　　　　　　　　　　肩甲骨の位置や背骨が整う。
　　　　　　　　　　　　胸郭が広がり、呼吸が深くなります。