お知らせ

プレミアムジム〈コンビネーションエクササイズ〉
コンビネーションエクササイズとは、
上肢、体幹、下肢を同時に動かす複合多関節運動により構成されています。
このコンビネーションエクササイズは、プレミアムジムの最も重要で、特徴的なエクササイズです。
シンプルエクササイズより高度な運動能力が要求されます。